Categories
Tips

Tidur dan Menyusu Bayi sesuai Usia ?

Jangan jangan saya terlalu banyak menyusui bayi saya atau Apa bayi saya sudah cukup kenyang? 😲

Di awal awal bayi lahir tentu Moms pernah kepikiran pertanyaan diatas, bukan? Melansir Very Well Family, kebutuhan tidur dan menyusu merupakan kebutuhan dasar bayi yang baru lahir. Tentunya Moms Butuh partner bepengalamanuntuk merawat bayi, bukan?memenuhi kebutuhan buah hati secara optimal.

Agar kebutuhan tidur dan menyusu optimal , berikut panduan untuk moms yang sedang menyusui :

 

Usia 0-3 Bulan

  • Menyusu Setiap 2-3 Jam 
  • Tidur Selama Kurang Lebih 17 Jam

Usia 3-6 Bulan

  • Menyusu Setiap 3-4 Jam 
  • Tidur Selama Kurang Lebih 16 Jam

Usia 6-9 Bulan

  • Menyusu Setiap 4-5 Jam 
  • Tidur Selama Kurang Lebih 15 Jam

Usia 9-12 Bulan

  • Menyusu Setiap 5-6 Jam 

Menyusui bayi baru lahir terlalu sering bukanlah sesuatu yang perlu dicemaskan. Bayi mungil anda memang perlu diberi makan. Biasanya di awal-awal kehidupan bayi, Moms lebih sering menyusui 
bayi baru lahir dimalam hari. Mungkin Moms meras lelah karena terus menerus menyusui karena bayi baru lahir menyusu setiap 2-3 jam.

Cara mengetahui saat bayi sedang lapar dan sudah kenyang ?

Selain memahami jadwal menyusui bayi setiap harinya, tak kalah penting juga untuk mengenali berbagai tanda yang menunjukkan bayi sedang lapar dan sudah kenyang. Berikut berbagai petunjuk yang sebaiknya Anda ketahui saat bayi sedang lapar dan sudah kenyang: Tanda bayi sedang lapar ingin menyusu Beberapa perilaku di bawah ini merupakan tanda sudah masuk jadwal untuk menyusui bayi:

  • Mengecapkan bibirnya
  • Mengisap kepalan tangannya
  • Menjulurkan lidahnya
  • Membuka dan menutup mulut berkali-kali
  • Melakukan gerakan rooting reflex atau refleks rooting yakni bayi spontan membuka mulut ketika pipinya disentuh
  • Mengarahkan kepala ke payudara Anda seolah mencari-cari sesuatu
  • Tampak tidak nyaman
  • Rewel dan merengek
  • Menangis kencang
  • Menunjukkan gerakan tubuh seperti gelisah

Tanda bayi sudah kenyang menyusu Beberapa perilaku di bawah ini merupakan tanda saat bayi sudah cukup menyusu di jadwal menyusui:

  • Tampak puas dan senang setelah menyusu.
  • Tidak lagi menunjukkan tanda-tanda sedang gelisah dan tak nyaman.
  • Tidak lagi rewel, merengek, bahkan menangis kencang. Pergerakan mulut saat mengisap payudara Anda terlihat melambat ketimbang di awal saat sedang lapar.
  • Pegangan tangan bayi pada payudara Anda perlahan-lahan dilepas.
  • Bayi terlihat jauh lebih nyaman daripada sebelumnya saat rewel dan kelaparan.

Dengan melihat berbagai tanda-tanda di atas, setidaknya Anda jadi lebih paham mengenai jadwal bayi menyusui setiap harinya. Jika produksi ASI terlalu banyak tetapi bayi sudah menunjukkan tanda kenyang menyusu, Anda bisa menggunakan pompa ASI kemudian menyimpannya. Namun, tetap perhatikan cara menyimpan ASI agar tidak mudah basi.

Val The Consultant Siap menjadi partner Moms, membantu mencarikan baby sitter terbaik yang akan membantu moms sejak bayi lahir. So, gak perlu ragu lagi, kan udah ada Val The Consultant. Partner terbaik untuk menemani dan membantu merawat sang buah hati .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *